双减政策论文3000字大学生(4篇)

篇一：双减政策论文3000字大学生

　　关于双减政策的作文

　　关于双减政策的作文

　　关于双减政策实施的意义：

　　“双减”直接限制了学科类校外培训机构的规模，缩减了其进行课外培训的时长，对校外培训机构而言可谓是影响巨大。然而，治教培机构易，治教育焦虑难。正如许多家长所担忧的，如果学生没有在学校享受到高质量的教育，没有改变现有的教育资源不均衡现状，教育领域内的“剧场效应”就不会消解，对培训的需求很可能还会通过其他手段满足。

　　守住学校这一主阵地就是守住“双减”的底线，只有守住底线，才能将“双减”落实到底。

　　关于双减政策的作文（精选24篇）

　　在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的关于双减政策的作文（精选24篇），欢迎阅读与收藏。

　　关于双减政策的作文1就在最近，教育部推出了“双减”政策，虽然名义上是“双减”，但我认为这是“双增”。

　　在学校里，老师少买了一些习题，但作为代替的是拖堂。每次老师都会说因为习题少了，所以要多讲课，不然我们全班的学习都会落后的。就这样，本来的课间休息都被老师占用了。很多时候，下节课的老师已经来了，但上节课的老师还在讲课。所以我课间一口水都没喝到，弄得我上课渴得要命。

　　不仅是课间被占了，连课后管理也被占用了。原本课后管理是给我们写作业的，结果全被老师拿去讲题，所以作业只能留到回家写，就算是“双减”后的作业，全都留到家里写也要写好久。

　　能在家里写作业也算是好的了，我们班好多同学的补习班都因为双减移到了周一到周五上，所以他们一上完课后管理，就要跑去赶场

　　子。有的人作业一个都没写，但已经十点多了，可又不能不完成作业，所以一直要写到十一，二点左右，早上上课一点精神也没有，每天顶着个黑眼圈呆呆地坐在教室里，老师讲了什么都没听进去。

　　这样看来，“双减”后的效果一点也不好，还不如“双减”前的学习轻松。并不是说“双减”不好，而是“双减”没有减对。我认为“双减”应该把考试的选拔机制改掉，而不是一味地减少习题和周末的补习班，否则作业减了，但自主控制的时间也减少了，而且光减作业，不改升学机制反而会使许多家长焦虑，给我们买更多的习题，不仅没有起到“双减”的效果，反而适得其反了。

　　所以我真的非常希望“双减”政策有所改变，可以做到真正的减负。

　　关于双减政策的作文2最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么改变？那么就让我给大家了解一下吧！

　　在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。

　　在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！

　　实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！感谢国家！

　　关于双减政策的作文3一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边

　　传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包老弟，你也太重了吧！我都要喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥啊！但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦里抱怨着学习任务的繁重。

　　一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……，自从“双减”以后，我有更多的时间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活！课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活；老师们的教学更丰富了，让我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷着浪花的海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开生面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜活又灵气的字眼跃然纸上……

　　以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下；现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是自己喜欢的兴趣班；以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去！曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔地对待我们；让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。

　　我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的童年生活因此变得更加有趣多彩。

　　关于双减政策的作文4“快点吃，吃完赶紧上课去。”这是“双减”以前，我上完漫画课，又火急火燎地去上奥数课前妈妈的口头禅。

　　唉，漫画课与奥数课只隔了一个小时，为此，我没有好好吃过一顿晚饭。有时，遇上喜欢的菜肴，就想多吃上几筷，可是不行，妈妈已经在门口拿好了出门的鞋子。我只好扒拉几口，匆匆出门。一路上，妈妈随手塞给我一个面包，还一个劲地催我吃。可我哪里有胃口吃啊！上课时，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，这声音实在太响了，旁边的同学都向我侧目而视，害得我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去！

　　现在呢？“双减”了，每个周末都能拥抱自由，享受美好时光。不用赶着去上课了，吃饭的时候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了饭，躺在长椅上，嘴里喝着果汁，耳朵里塞着随身听，手上捧着喜欢的书……这可是“双减”前不切实际的幻想啊！

　　自从教育局发布了“双减”政策，每天放学，不用急急忙忙地整理书包了，可以在托管班里疯狂写作业，天天和同学比谁的作业做得快，还可以讨论一下题目，看看别人有没有更好的解题思路。老师也可以利用这个时间帮我们解决作业中的疑惑，我觉得挺好的。

　　“双减”政策实施后，更爽的是放学后。一回到家，我们可以跳跳绳，跑跑步，和小伙伴们打打篮球，玩玩游戏……每一天，我都满头大汗。玩痛快了，回到家，洗个澡，然后拿出自己喜欢的书，随着情节的深入，穿越时空，和主人公一起经历喜怒哀乐。还可以拿起手中的笔，记录好词好句，写下读书感受……

　　“双减”政策实施以来，我体会到了“自由”两个字。我拥抱自由，拥抱“双减”！

　　关于双减政策的作文5最近实行了“双减政策”，目的是减轻我们学生和家长的负担。

　　从暑假中旬开始，就有些在职教师开始停课了。其中，我的英语老师也因为这个政策宣布停课了，如果英语不停的话，我就要把《新概念1》学完了，偏偏在这个节骨眼儿上，其他地方也没有相同进度的班级，我只能被迫“休学”了，真是讨厌！所以说，我从一开始就不

　　喜欢“双减”。

　　再到开学，说实话也真没什么大变化。反而因为临近毕业季，我们更加忙碌了。作业，不减反增，只是在学校做的多了，回家少了。四科老师“抢”着时间讲作业，并要求在规定时间内写完，好不烦恼！留回家的作业是少了，但还有主课类的学习在等着。放在平时，是早上上到中午，现在就是下午上到晚上了。而且，晚上一回到家就已经很晚了，直接倒头就睡了，也时间没完成课余作业。晚上上课会得我昏昏欲睡,精神不振。从而间接引影响第二天的学习质量，形成一个恶性寻循环。所以，“双减”对于我的生活，目前来说的压力是丝毫未减。比起这个所谓的“双减政策”，还是之前的生活更轻松一些，更自在一些，现在反而感觉生活的节奏乱了。

　　我觉得，肯定也有很多学生与我经历相同，看来我还是需要时间去适应。

　　关于双减政策的作文6开学啦！但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。

　　可能还有一些人不知道什么是“双减”吧！“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了！

　　开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。

　　终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。

　　濛濛的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。

　　沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。

　　走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更好。那些人工修修剪剪的，虽然很美观，但是感觉还是失去了草木原有的活力。

　　“双减”后的第一个周末，伴随着这场小雨，洗去了我心中原有的烦躁，虽然这周末没有完成我计划中的玩乐，但是有美景陪伴的周末，我想做梦也会笑醒吧！

　　关于双减政策的作文7“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了!这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日!天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼!”

　　我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”

　　我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”

　　第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。

　　终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果!”

　　那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。

　　这是“双减”生活后，最快乐的一天!关于双减政策的作文8“双减”指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业和校外培训负担。但是否是所有“负担”都需要减去呢？

　　显然不是。就比如这次的月考就被“减”去了。但其实一个学期一共就四次大型考试，把月考减去了，就只剩两次了。我个人认为这是并不合理的——

　　一、定期考试可以提高我们的危机意识，也从一方面督促我们复习，对知识的巩固起着重大的作用；

　　二、有两门新学科的加入，我们需要多适应、早适应考卷的答题形式和出题格式，而不是过了半个学期才知道应该怎么学习这两门学科；

　　三、减去为数不多的考试，给我们提供了很多闲暇时间，但处于这个年龄阶段，我们正是缺乏自控力的时候，反而对成绩提高有了阻力；

　　四、我们需要定期对自己现阶段的成绩和排名有个认知，而这“定期”如果只是半学期一次，未免有点太久了。

　　综上所述，我认为月考并不会给我们带来压力，相反会促进我们的学习，提高我们学习的机积性，所以月考本身不应被“减”去。也有其它不应减的因素，比如课外的辅导。如果学生是真的需要并自愿学习，它只会对学生有好处。当然，这点因人而异，毕章确实存在一些时间安排不合理的课程，但也仅是少数。

　　所以，我个人认为“双减”要减去应减的，保留不应减的，而不

　　修是把所有“负担”都减去，因为有些“负担”其实并不是负担。

　　国家提出这个政策的初心是好的，地方的执行也是积极的，只是不是所有的东西都应减去。

　　关于双减政策的作文9时间过得真快呀!一转眼，新的学期便开始了。我们迎来了快乐的“双减”生活。

　　以前，每个周末我都要上辅导班，而且做作业时总是磨磨蹭蹭，总会把当天的作业拖到第二天再做，真是让我很烦恼，不知怎么合理地安排时间，妈妈也会因为我写作业墨迹而常常生气。现在，自从实行了“双减”之后，我感到特别的轻松。每到最后两节课的时候，同学们就会进入那令人快乐的“双减”生活，只见大家急匆匆地准备好老师布置的作业，专心致志地写起来，就连喜欢说话的同学也会安安静静地写起作业，使班里变得鸦雀无声，只听见笔尖“刷刷刷”的响声。就这样，时间一分一秒地走了过去。“叮铃铃”，放学的铃声响了，同学们轻轻松松地写完了作业，背起书包高高兴兴地走出了校园。

　　每次我一见到妈妈，就会迫不及待地告诉妈妈：“妈妈，我在学校里已经把所有的作业写完了!”妈妈听了总会对我赞不绝口：“你的速度变得快多了!”我在心里下定决心：以后要使自己的速度变得更快。这样，妈妈也不会经常生气了，我还可以利用剩余的时间和妈妈打羽毛球了。

　　啊!我真喜欢“双减”生活。因为它给我们带来了无穷的快乐和方便!还使我知道应该怎样合理安排时间呢!关于双减政策的作文10“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。

　　总体来说，双减政策有以下几个优点：

　　首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而

　　是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。

　　其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。

　　最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。

　　虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：

　　第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。

　　第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。

　　综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。

　　关于双减政策的作文11刚听到“双减”这条消息后，肯定是高兴的。因为作业在学校就可以全部做完，回家就可以有更多的娱乐时间。双休日也不用上课外补习班。我也终于有周末了，而不是天天在上课。

　　但是虽然作业量减少了，课程的难度并不会变简单。我们终有一天还是要参加中考的。所以我们要做到减量不减质，每份作业还是要认真完成。校内学习的质量更为重要。

　　再来说说我对课外补习课时间移动的看法。相信国家也一定是为了让我们有更多的休息时间才这么安排的。可是我不明白，既然“双减”了，为什么不一刀切，双休日不能上，但平日却还可以。现在开学了，回家已经很累，课都调整到平日，立刻再上的话，听课的效率

　　肯定会变低。而且学校里有很多兴趣班，时间也容易冲突。

　　今天课上，贾老师也问了我们：你们对于“双减”的看法是怎样的呢？感觉变化大吗？部分同学认为无所谓。因为该上的课还是得上。我认为对我还是有变化的，因为以前周末都很忙，现在突然空下来，我会有点不适应。还有我也很担心，很多课改成线上了，我的近视度数会不会加深。

　　作为学生，我希望“双减”政策能够有效的执行。真真做到作业学校完成。小学生不要再额外补习语数外。让我们有更多的时间去学习我们感兴趣的课程，有个愉快美好的童年。

　　以上就是我对“双减”政策的看法。

　　关于双减政策的作文12“双减”对我们的学习生活有没有很大的影响呢？那是当然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各个补习班中，现在因为政策的原因，课外机构都把周末的补习班换到了周中，我放了学回到家里吃完晚饭就能轻轻松松去补习班了，使我的平日课余生活更加丰富。同时，“双减“政策把周末原先要去参加补习班的时间给空出来，我周末就能做自己喜欢的事情了。

　　再有，”双减“政策对于老师也有了更高的要求，需要学生把作业都在学校里面去完成，老师批改完之后如果有什么不清楚的地方再给同学讲解，这样回家后爸爸妈妈也不用担心我学校的作业完成情况了，记得以前帮我批改作业是妈妈最最头疼的事情了。

　　在“双减“政策刚刚颁布的时候，爸爸妈妈和我都有着各自的焦虑。我在想：原先周末的补习班调到周中来了，我放了学就要吃饭去补课了，那我学校的作业怎么办？来得及写吗？

　　在细则出来后，我才知道，原来学校的作业会做相应的减少，而且还是在学校里面去完成，这样我的速度和准确率都会有很大的提升，不懂可以当场向老师和同学请教，真是一个很好的方法。爸爸妈妈担心“双减”出来后，孩子参加补课的时间会减少，提升拓展题的机会也会随着减少。那以后遇到那些拓展的题目不会做怎么办？后来才知道，原来以后考试的难题占比也会逐渐减少，国家需要我们学生能熟

　　练的掌握基础知识，今后的考试中减少难题的数量。那对我们来说就轻松了，我只要把课本里面的知识吃透，把各种变化题型做仔细、做熟练，就会很容易的提高学习成绩。

　　同时，取消了那些所谓的尖子班、提高班，那么爸爸妈妈们的经济负担也会降低。他们周末只要把我送到我喜欢的课外培训后，不用再盯我学习，他们也能挤出一定的时间去做他们想做的事情了。

　　对于新的政策出台，有些人会迷茫、有些人会疑惑，还有些人会顺应变化去适应变化，努力把自己做的更强更好。趁着这次“双减”政策的出台，我的目标是努力完成学校的学习任务，把课本里面的内容学仔细、学扎实，同时丰富自己的课外生活，多学习一些技能，少刷一些拓展题，长大后做一个对社会有用的全面发展的新青年。

　　关于双减政策的作文13我的小学生涯已经过了一半，我都四年级了，是一个要抽测的年级了。本应该作业越来越多，休闲时间越来越少的一个阶段。但结果，作业比原来少，休闲时间也比原来多了。

　　就因为教育部不让双休日排学科类的班，所以我妈把我所有学科类的课全调到了周一到周五，双休日的课寥寥无几，只剩下了一节舞蹈课。虽然我的双休曰很轻松，但周一到周五满满的课啊！

　　因为作业少，所以我回到家，没一会儿就把作业做完了。我闲着无聊，又做了些课外作业。

　　到了周曰，妈妈先把我的运动——游泳安排好了。游好之后我又在想该干什么？哦，可以做手工呀！可是做完手工又该做什么呢？唉！总之，这个双休日可比原来无聊多了！

　　“双减”对找有好有坏，好处是我的双休日变轻松了，坏处是平时更忙了。那你们喜不喜欢“双减”呢？反正我很喜欢。

　　关于双减政策的作文14最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。

　　双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。

　　对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗？

　　虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。

　　另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。

　　对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。

　　双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。

　　关于双减政策的作文157月24日，中共中央办公厅，国务院办公厅发布了“双减”政策。所谓“双减”就是一减学生的作业，二减教培行业。

　　首先，“双减”政策出生的原因与诸多因素有关。

　　其一，中国的教培行业过度“超跑”于学校内容，导致课堂上认真听讲的学生人数大幅减少。“让孩子赢在起跑线”的观点已经泛滥，那些没有上过补习班的学生，成绩普遍靠后，导致了教育的不公平性。同时补习班加重了学生的课业负担，甚至才六年级的学生，其桌上的书也堆得像小山那么高，这严重危害了学生的身心健康。

　　其二，中国人口老龄化加剧，从而导致劳动力短缺。而如今的年

　　轻人不愿从事体力劳动，如果让此现象继续发酵，土地将无人耕种，高楼将无人建造，百姓的衣食住行必将得不到根本保障，国之根基必将被动摇。所以“双减”减的也是梦想成为白领的人，加的是蓝领行业的人，这也是一项促进国家基础产业得到稳定与发展的国策。

　　“双减”政策一落地，在社会上也引起了轩然大波，可谓是”几家欢喜几家愁”。

　　“喜”的是一些没有上过补习班的成绩较差的学生，因为他们有了更为公正的教育环境。但有点仍需注意，“双减”政策不能杜绝补习班，在周一至周五的工作日晚上学生仍然可以进行补习，甚至有家长会请家教来“一对一”辅导自己的孩子。总而言之，“双减”只是保证了相对公平的教育环境，而不是绝对的。

　　“愁”的有两类家庭。一类是补习班从小补到大，从来都是被老师“牵着鼻子走”，导致了缺乏自律与自主学习能力的学生家庭。他们一旦减去补习班，学生成绩必然会一落千丈。第二类家庭则是家长的文化水平不高者，他们难以辅导孩子的作业，而学生本身的独立学习能力若不高，必然会导致作业错误率高，成绩下滑。

　　“双减”政策的实质有三点：

　　第一，筛选一些有自律性，自主学习能力、创造力强的学生进入大学深造，进而成长为真正优秀的研究型专业人才。

　　第二，减轻学生作业负担，使学生不再成为“书呆子”，而是全方面发展，注重素质教育，从而提高学生总体素质水平。

　　第三，保证教育的公平性，全面提高学校的教学质量。

　　时至今日，网上仍有不少对“双减”政策存在质疑，很多网友认为“双减”没有减到实处，中考与高考这两大关门仍没有减，所以家长的焦虑仍是存在的。这次“双减”也给我们中学生敲响了警钟。首先是要注重课堂、专心于课堂听讲、专注于课堂活动。其次是我们要培养自己的自主学习能力、增强自律性。最后是提升自己的体、美、劳等素质能力。

　　“双减”政策已是弦上发出的箭，必将成为国之大计，也是国家在教育事业上跨出的一大步。

　　关于双减政策的作文167月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，标志双减政策正式落地。对此，我持中立态度。

　　“双减”无非是减轻学校作业，整顿校外培训班。减一个，自是皆大欢喜，但两个同时减，便有过犹不及的意味。举众皆知学生们在接受了老师在学校课堂上传授的知识，是必须要有一定量的习题助以巩固深化所学。“学而时习之”，就算是下载到了电脑里的软件，也得用啊!现在作业少之又少，大多数学生在学习上所用时间比例骤降，成绩是紧随其跌。

　　“学校作业写不写无所谓，我家的上了四五个补习班，成绩不在那摆着!”放在以往此类话层出不穷，但那些家长现在必然鸦雀无声、焦头烂额。学习成绩不好，补习班也不能上了，对于一些机灵的同学倒是可以把注意力多放在学校课堂上，但对于那些渴望“勤能补拙”的学生，现在就不是多学点、多花点时间、多听几堂课的事了，也许有人说可以刷题，但请问这与作业与补习班的区别何在?减负意义何在?同时，部分网民也担忧校外培训市场缩小会对教育公平产生影响。这也不是杞人忧天，比如说，培训班名额只有一个了，我家出3000元你家出800元，谁能上?答案显而易见。所以说“双减”或许会很大地降低中国群众的普遍受教育的程度以及文化人的比例。

　　但是对于国家来说，“双减”是大有裨益的。现在国家人口基数近占世界1/5，资源供给严重不足，于是“计划生育”成为基本国策，但福祸同行，我国老龄化问题显著，祸不单行，劳动力短缺的问题便随之而来，特别是蓝领的缺失，使社会生产劳动力面出现裂缝，亟需弥补。而目前已长成的九零后们从小就被以长大“当白领”的.思想所左右，自然不乐意顶着烈日当蓝领了!现而今，在“双减”这个大哥的号动下，高中录取率降为50%，并且取消高中生重读机会。这表明现在的大学选拔出来的都是自律性强的高端技术人才，是镇国之栋梁!而筛掉的则是一批对社会生产贡献不大却坐在空调房中的“白领”。

　　“双减”还能让教育“返璞归真”，从根本上解决教育短视化、功利化等问题，促进学校提高课堂教学质量。

　　在“双减”的大背景之下，中学生们需要保持头脑清醒，它不是给大家尽情玩乐的保护伞，而是一根抽打我们高度自律，更高效听课、完成作业的策鞭。课堂认真听讲，课后高度自律，成为影响我们今后人生方向的重要标码，所以无论何时中学生都应做好自己，“双减”的长鸣钟振聋发聩，同学们，应该努力、自律起来了!关于双减政策的作文172021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担的意见》，标志着“双减”政策正式进入落地实施阶段。“双减”主要减轻学生两方面的负担：一是在校作业负担，二是校外培训负担。此政策的实施，给学生、家长、学校三方面带来了不小的影响。

　　一为学生方面。学生本可以在校外培训机构上课，又有老师布置的各科作业，如今“双减”政策的实施使学生“课”无法上，作业无需写，让学生们减轻了不小的压力。但这也容易让学生产生消极懈怠的心理，让一些本就成绩不好、学习态度不积极的学生有了“偷懒”的机会，成绩不错的同学也可能因作业任务减少而将空闲的时间交给游戏。这并不利于学生们的身心健康发展。当然，自律的学生另当别论，反而可能会因“双减”政策的实施更加自律学习，此须视特殊情况而定。

　　二是家长方面。“双减”政策给家长们带来了不小的影响。消极懈怠的同学成绩下滑，自律好学的同学成绩上升，两者差距会随着时间的增长变得越来越明显，便会出现严重的两极分化，家长们自然也将越来越焦虑。没有了学校的作业负担和校外的培训负担，家长们为了不让自家孩子落后于他人，会给学生制造家庭中的学习负担，比如在家中“一对一”聘请老师为孩子补课、刷题、批改作业，如此“双减”政策的实施不但不能减轻某些学生的学习负担，反而增加其负担，也给家长们增添了经济负担。只要“千军万马过独木桥”的高考政策不改变，“不让孩子输在起跑线上”这一观念就不会自行消失。

　　三则学校方面。“双减”政策的实施虽然限制了学生在校外培训，能将学习重心放在学校里，但同样也限制了学校老师布置的作业量，使老师不能更全面地了解学生的学习情况，也会导致学校整体教学水平下降，升学率也随之降低。这样也会让老师们陷入焦虑之中，每天更加操心学生的学习状况。但另一方面也确实减轻了老师的负担，可以少批改作业，有了更多的私人空间，让老师可以将生活融入工作之中。

　　“双减”政策给三方带来了不小的影响，而国家实施的终极目的是从根本上解决短视化、功利化等问题，全面提高学校教学质量，减轻学生负担及实施教育均衡公平发展。但以目前情况来看，“双减”政策并没有达到理想的目的，反而打破了以前较为平衡的教育状态，让学生学习方面阶级分化严重，不利于国家培养人才，校外培训机构市场的萎缩也可能会对教育公平产生影响。

　　“双减”政策需要经得起时间的考验才能够真正地在中国实施，其效果让我们拭目以待。

　　关于双减政策的作文18今年，教育部发布红头文件，全面实行“双减”政策，中小学生周六周日是法定休息时间，不得被学校和辅导机构占用补课。

　　其实，这个政策有好有坏。

　　好处就是，对于学生来说有了更多的课余时间，不用被补课所烦恼。可以自己安排自己的学习活动，可以利用这些时间放松心情，锻炼身体。

　　坏处就是，有些基础薄弱的学生，想利用这些时间去找课外老师辅导。不想掉队，理想的话，还可以实现弯道超车，这也是一件好事呀。但现在有了政策，很多补习班都不敢在周末上课了，只能在周一至周五晚上给那些走读生补课，住宿生就没有这个待遇了。

　　周一到周五，本来学习就紧张，就繁忙，还要到外面补课，这和“减负”也是矛盾的呀。

　　唉，这“双减”政策落地，有好也有坏啊。

　　关于双减政策的作文19中秋过后是国庆，三天假后，接下来很快就是七天假，说起来很

　　美好，其实还是一个字——忙。

　　因为调休，这周的周末就只有一天，周五放学回家，周六就得返校，赶着上国庆放假冲掉的课。庆幸的是，这周的周末作业就只有一篇周记，也不知道其他各科老师是不是忘记了，还是故意选择让我们放松一下。

　　怎么可能放松呢？一回到家里，我便开始洗澡，接着吃饭、穿鞋，一气呵成背上书包。什么？你问我为什么这么急？这是要去哪里？实不相瞒，去课外辅导机构补课。

　　自从“双减”政策一下来，课外辅导机构只能在周一到周五上课，周六上课就违规了。乍一听上去，这政策还真不错，但你可知道，我是全宿生啊，明年就要中考。周一到周四都住在学校，没办法，只好周五一放学就跑出去补课。

　　我上初三，正好碰上双减，“减”的真不是时候啊。

　　关于双减政策的作文20“双减”政策的出台，在社会上引起了一时的轰动。我们周末终于不用再奔波于各个培训机构中。我的内心有一个声音在欢呼：终于摆脱了那个忙碌又疲惫的作息了。

　　当然，对于“双减”，我也有自己的看法：国家出台“双减”，课后的作业也减少了，但是这并不意味着我们可以松懈了，对于学习的积极性，我们应该一贯地保持。终有一天，我们将要面临中考，高考的压力，课程的难度不会因为“双减”而降低，所以，我们应该认真努力地学好课内知识，把课本的内容学扎实，同时应该认真地对待每一份作业，做到减量不减质。我们还应该给自己制定一个目标，自觉地学习，因为我们谁也不想在将来成为一名普通的“搬砖人”。

　　“双减”之后，更多的好处是我们这些祖国的小花朵，终于有了更多的时间和精力去丰富自己的课外生活了。没有了各类学科的补习班，我可以花更多的时间来阅读课外书，开阔视眼，培养自己的兴趣爱好。我可以和父母一起去各大博物馆参观，了解更多的中国文化。我可以约上三五好友，一起去爬山，去游泳，去足球场，去小溪里抓螃蟹……

　　“双减”之后，你们的生活又有了怎样的变化呢？

　　关于双减政策的作文21这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。

　　开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。

　　以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。

　　我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!关于双减政策的作文22“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。

　　今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。

　　高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。

　　“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。

　　“双减”政策就是好!关于双减政策的作文23九月开学，国家颁布了“双减”的政策。可不曾想这是一道神奇的“数学算式”，二减二竟然还等于二，有时甚至还成了三！

　　对于这一观点我们班的各科老师都做出了一致决定：投反对票！只见班主任一脸严肃的走过来：“我们六年级了呀，‘双减’是给那些一二三年级的同学用的，我们这是最关键的一学期，马上就要毕业考了，你们还想利用这个机会偷懒吗？”瞬间，台下默不作声，等待“双减”能减轻压力的人恐怕是痴人说梦了。

　　家长们傻傻认为能在学校托管间完成作业，可托管期间，少不了老师的见缝插针。“同学们，看黑板！”老师说：“托管结束还有很长时间，我们再把这些题目看一下。”于是漫长的做作业时间变成了漫长的上课时间。等到了那最后十分钟，老师才会“开开恩”，让我们做作业。

　　“双减”倒没减多少，“加”的好像更多了，各种练习册大礼包随之而来，家长们变得焦虑了，托管时间变长，妈妈以为我的作业全

　　在托管做完了。于是各种刷题，奥数，阅读的新作业如狂风暴雨般席卷而来，使人一晚上忙忙碌碌，不可开交。

　　“双减”如果不去执行，就只是一个空词，并没有减掉学生的压力，希望各位老师们行动起来，毕竟主动权在大人手里，真正做到“双减”，让我们快乐成长。

　　关于双减政策的作文24革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。

　　所谓的双减：

　　一是减轻我们作业负担；

　　二是减轻我们校外培训负担。

　　在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐时间，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的生活规律变得丰富多彩起来。

　　现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样平凡无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大改变，我们班的同学的课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了忧愁。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸上的笑容越来越多，班级也充满生机了。

　　我们学生很喜欢这个政策，家长们也不例外。周末的时候，家长们可以想做什么就做什么，不会因为自己孩子作业没写完，课没有上完，而失去了自由。例如我的家庭，以前爸爸妈妈平时上班工作都很疲惫，想利用周末时间出去玩玩，放松放松，建立家庭和谐氛围，可是我还要上课，他们的美梦也就此打消了。久而久之，妈妈脾气变得

　　很不好，整天督促我写作业、看书。上了一个星期课，我也很疲倦，也想放松放松，这个时候就验证那句话叫：“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”但因为这个双减政策，现在周末我们大人、小孩都在用不同的方式进行放松，不会因为我上课情况而放松不了，我现在的家庭变得和谐有爱。

　　我身边的所有人都为自己有了娱乐时间而开心，大家都十分支持双减政策，我相信，双减政策会让教育回归到更本真的状态，让每一个孩子都有健康美好的童年！

篇二：双减政策论文3000字大学生

　　双减政策议论文（通用22篇）

　　双减政策议论文（通用22篇）

　　无论在学习或是工作中，许多人都有过写论文的经历，对论文都不陌生吧，通过论文写作可以培养我们独立思考和创新的能力。相信许多人会觉得论文很难写吧，以下是小编帮大家整理的双减政策议论文（通用22篇），欢迎大家分享。

　　双减政策议论文

　　篇1近日，随着“双减”政策的出台及落实，大量课外补习班销声匿迹，学生们的课外活动时间更充裕，这一举措为学生德智体美劳的全面发展提供了保障，更有利于培养出人格健全、朝气蓬勃的青年。落实“双减”政策，绽放青春之花。

　　减压减负，发展德育。爱默生说：“修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。”德育无疑是教育中至关重要的环节。梁启超对其子女的教育十分看重的是治学的态度。梁思成曾表示：父亲的冶学方法对他和梁思勇的影响特别大。梁思礼也认为，父亲身上有许多美好的品格值得我们学习：博大坦诚的胸襟、趣味主义、乐观的精神以及对新事物的敏感性和严谨的治学态度都是他们取之不尽的精神源泉。而这些品格和精神，都是课本所给不了的。哈佛、普林斯顿等顶尖学校对德育的重视，也在劝诫我们将德育提上日程。比如1996年，哈佛大学就把15名学术水平测验考试中得满分的“高考状元”拒之门外，理由就是对隐藏在其分数后的品德不满意。因此，德育之重要，必须落实“双减”政策，给足学生课外时间，让他们去磨炼品德、提升修养。

　　减压减负，发展美育。蔡元培说：“纯粹之美育，所以陶养吾人之感情，使有高尚纯洁之习惯。”在上海的一次儿童画展上，一位小朋友的作品上有一个洞，评审们好奇地问：“这是不是一幅破损的作品？”小朋友说：“这是进入世外桃源的入口。”孩子的答案，耐人寻味。并非长大后我们就丧失了想象力，而是过度的学业压力剥夺了学生审美情趣的精力。法国著名数学家勒内·托姆在别人问他远古的人

　　们为什么要保存火种时，他回答：“因为夜幕来临之际，火光灿烂多姿，是最美最美的。”这一回答再一次提高了我们对美育的重视度。减压减负，让学生有时间提高审美情趣，培养健全的人格。

　　减压减负，发展体育。卢棱说：“虚弱的身体，永远培养不出有活力的灵魂和智慧。”列夫·托尔斯泰说：“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。”蔡元培就任北大校长的第一年，就发起成立了“北京大学体育会”，他始终相信一个道理：“完全人格，首在体育。”体育不仅仅是为了锻炼身体，它还是健全人格的基础所在。1917年，毛泽东在《新青年》杂志上发表了一篇文章，提出“欲文明其精神，先野蛮其体魄。”这振聋发货的呼喊，是对民族的警醒，更是对每一个同胞的激励。反观当下，学生身体素质明显下降，近视人数空前增长，减压减负，保障学生有足够的体育锻炼的时间。“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”这不应当仅仅只成为一种口号，而应落实到体育实践中去。

　　“双减”政策的落实，让学生的成长恢复了生机，政策的出台贵在落实，发展学生德智体美劳，绽放青春之花！

　　双减政策议论文

　　篇2今年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。

　　“双减”政策是什么意思呢？义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。

　　在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时

　　间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。

　　在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。

　　总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。

　　双减政策议论文

　　篇3“快点吃，吃完赶紧上课去。”这是“双减”以前，我上完漫画课，又火急火燎地去上奥数课前妈妈的口头禅。

　　唉，漫画课与奥数课只隔了一个小时，为此，我没有好好吃过一顿晚饭。有时，遇上喜欢的菜肴，就想多吃上几筷，可是不行，妈妈已经在门口拿好了出门的鞋子。我只好扒拉几口，匆匆出门。一路上，妈妈随手塞给我一个面包，还一个劲地催我吃。可我哪里有胃口吃啊！上课时，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，这声音实在太响了，旁边的同学都向我侧目而视，害得我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去！

　　现在呢？“双减”了，每个周末都能拥抱自由，享受美好时光。不用赶着去上课了，吃饭的时候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了饭，躺在长椅上，嘴里喝着果汁，耳朵里塞着随身听，手上捧着喜欢的书……这可是“双减”前不切实际的幻想啊！

　　自从教育局发布了“双减”政策，每天放学，不用急急忙忙地整理书包了，可以在托管班里疯狂写作业，天天和同学比谁的作业做得快，还可以讨论一下题目，看看别人有没有更好的解题思路。老师也可以利用这个时间帮我们解决作业中的疑惑，我觉得挺好的。

　　“双减”政策实施后，更爽的是放学后。一回到家，我们可以跳跳绳，跑跑步，和小伙伴们打打篮球，玩玩游戏……每一天，我都满头

　　大汗。玩痛快了，回到家，洗个澡，然后拿出自己喜欢的书，随着情节的深入，穿越时空，和主人公一起经历喜怒哀乐。还可以拿起手中的笔，记录好词好句，写下读书感受……

　　“双减”政策实施以来，我体会到了“自由”两个字。我拥抱自由，拥抱“双减”！

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　　篇4自从国家大力推行“双减”政策以来，真可谓几家欢喜几家愁。作为一名深受影响的初中生，我认为“双减”措施让我的学习、父母的生活负担得到减轻。

　　“双减”政策实施之后，我的作业总能及时有效的完成。莎士比亚曾说：“抛弃时间的人，时间也将抛弃他。”可见充分利用时间是多么重要的一件事情。“双减”前，不少同学总是抱着一大堆作业早早回了家，至于回家后作业完成的效率，谁也无法保证。学生的自控能力普遍不是很强，就拿我来说，以前回到家第一件事情从来不写作业，不惦记着学习，总要吃个东西，先搞搞别的，等时间浪费得差不多了，才想着该完成任务，该去学习了。开始写作业，也不让父母心安。一道题不会了，相信总有人揪着不放，问父母也没个答案，结果白白花费不少时间和精力。像这样，学习效率能高吗？“双减”恰恰解决了这个老大难。要说最适合学习的地方，毋庸置疑学校排在第一位。与同学一起写作业，会让人产生一种竞争意识，你在学，他在学，我怎么能落后呢？如此一来，学习效率自然有了保障。数小时的延长时间，足以让大部分学生在学校就能把作业完成个七七八八。同时老师也在场，不会的问题还可以及时求教，学习效率又一步提高。

　　“双减”之后，课后补习得到有效遏制。现在大街上，再也看不到铺天盖地的补习班广告了，同学们再也不用每周末都困在补习教室里了，大家有了更多可以自由支配的时间。原来满大街的辅导机构让学生扛上了课内学习和课后补习的双重担子，也平添了不少家长的烦恼。因为社会资源有限，为了让孩子考上理想高中，一些家长选择了课外补习。别人家孩子都在补课，万一自家孩子跟不上怎么办？于是更多的家长也“随大流”加入这个行列，着实让辅导机构狠狠火了一

　　把。现在“双减”政策出台，由国家出手减轻学生校外培训负担，严控校外辅导机构，诸如，“校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训”。真是大快人心，如同一把锋利的剪刀，将原本繁茂但杂乱的补习班修整得规规矩矩，一旁欣赏的家长和学生既安心又轻松。

　　最后，家长的工作也应“双减”实施得到合理安排。劳累了一天的父母，五六点钟刚下班，却不得不挤上公交车，停了一会儿就匆忙赶往下一站，将孩子接回家。有时还因为到的不及时，被孩子抱怨几句，心情自然好不到哪里去，这种不满情绪同样也会影响到家人。“双减”后，放学时间一下子延迟到八点半。家长下班就可以先回家休息一会，还可以做做家务，忙忙自己的事情，安顿好一切，再去接孩子。孩子回到家，也没有很多作业需要监督辅导，人也轻松，心情也大好。

　　总而言之，“双减”政策让大家都轻松不少，学生学习负担得到有效控制，家长的日常工作也能得到合理安排。

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　　篇5这一年发生了一件大事，那就是实行了“双减”政策。对于学生来说，这可是影响巨大。我认为：“双减”政策的实施，可以有效减轻学生、家长的负担和压力。

　　首先，学生和老师的互动便捷了许多。还未实施“双减”时，学生跟老师的互动主要集中在课堂，课后的互动可以说是少之又少，学生想要找老师问问题，也很难找到。老师若只是上个洗手间还好说，可以下个课间继续找；若是已经下班回家，那估计要等到第二天才能继续找。加上大部分学生如果心中的疑团没有得到及时解决，就会抱着无所谓态度，结果不了了之，不懂还是不懂。如此循环，心中的疑问如同雪球越滚越大。可以说，学生这种无所谓的态度恰如慢性毒药，深陷其中却不自知，等到毒性发作只能后悔莫及。“双减”实施后，学生晚自习时就可以直接道出心中疑惑，这些问题亦得到及时解决。老师和学生互动机会越来越多，学习效率自然大大提高。

　　其次，学生自律意识得到进一步强化。一个成功的人，自律意识

　　往往是很强的。王健林，现在是万达集团董事长，也是北京首富。在不少人眼里，他完全可以像慈禧一样过上纸醉金迷、奢侈糜烂的生活，可他每天早上必须晨跑，刮风下雨都无法阻止他前进的步伐。做任何事情都规定好时间，并严格执行，他曾拒绝过一个采访，只因记者迟到了一分钟。当下很多学生，自律意识不强，回到家的第一件事情不是学习，而是打游戏，刷手机。结果等想起来要学习，发现时间已很晚，干脆上床休息，心想等明天再说吧，如此一来，怎能获得成功？

　　最后，家长工作时间得到妥善规划。家长下班时间太晚，无法准时接到孩子一直是一个大难题，也是造成人口失踪的原因之一。“双减”政策实施以后，家长能准时到校，孩子不再为此担忧，也可以降低人口失踪案件的发生概率，这样岂不是一举两得？

　　以上只是我个人观点，凡事都有弊有利，“双减”政策亦不例外，那就要看自己的态度了。

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　　篇6自从“双减”政策实施以来，几乎所有人都拍手叫好，可事实果真如此？我个人认为：双减政策让我的负担越来越重。

　　双减，一是减轻学业负担；二是减轻校外培训负担。政策出台之前，我虽然每个双休日都忙得不可开交，上各种课外辅导班，但仍可以掌控放学后的时间。

　　双减之后，我在校学习时间越来越长。原本早早到家的我尚可以早早把作业写完后洗澡，睡觉，亦或做其他事情，可现在必须在校集中学习。如同你拥有一盆水，现在只能装入一个大瓶子，这些水只剩下一个用途，最终是一瓶死水。针对周末补习，我个人看法，如果所有人仅凭上课所得的知识应对将来的中考显然不够。不补习对那些接受能力比较弱的同学很不公平，这些同学要想追上那些跑得快的同学，就必须选取其他方式，有经验的老师及时辅导不失为一种好的方式。至于那些跑得快的同学原本还想拥有更多的时间供自己支配，现在却不得不锁入瓶中，无疑是一种资源浪费。

　　双减之后，老师布置的任务越来越重。老师总有一种错觉，认为自己的作业量少，可当所有学科老师的作业扑面而来时，你消耗的时

　　间就不是一两个小时了。随着学生在校时间的延长，不少老师还会额外布置课堂作业，以此填补我们在校时间，所以我们的时间多半在写题与讲题中度过。由于任务增多，一些老师不得已占用我们写作业的时间讲题，如是下来，我们又不得不把仅存的一点水去填充另一个瓶子，最终，留给我们的只剩下一个重重的盆，压在头上。

　　双减之后，家长内心的忧虑越来越多。一是应试教育没有实质性改变，中考还是以分数说话；二是父母都不愿意放弃让自己的孩子升入高中考上大学的机会；三是现在的职业教育还不是很成熟，不少家长不放心。可怜天下父母心，所以他们依旧对孩子的学习紧追不舍，穷追猛打。随着在校时间越来越长，老师布置的任务越来越重，我们将校内作业带回家写的次数亦越来越频繁。家长见了免不了问道：“这些作业不应该在学校做完吗？快点，要想考好的高中还要继续做一些课外提升作业！”弄得我是焦头烂额、悲哀不已。刚放学回家就写那么多作业，还有家长不停的催促，于是我们和家长产生激烈的争执，家庭矛盾升级，彼此身心疲惫。

　　“双减”的初衷无疑是好的，但在实际操作过程中，有愈减愈重之趋势。吾辈青年，前途茫茫；时光飞逝，白发苍苍；回首过往，不悔当年。即使“双减”政策目前给我们增添了负担，我辈也要自强不息，逆流而上，不应以现在的停步而悔恨，而应以当年的坚持而庆幸。

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　　篇7自“双减”政策出台以来，全国各地中小学积极响应，开展了丰富多彩的校园活动。社会上对“双减”政策的评价贬褒不一：有人认为“双减”弊大于利，会增加学生的学习压力和负担；有人认为“双减”利大于弊，会减轻学生的压力，使教育更加公平。我个人觉得，“双减”政策减轻了我的学习压力和负担，让我的学习更轻松，身心更愉悦。

　　“双减”措施增强了我的自律意识。“双减”之前，学校放学时间都比较早，我回家后的状态往往是“作业五分钟，休息十分钟”，使得原本不多的作业总会在各种琐事的干扰下变成一座难以逾越的“作业山”，不知不觉间加重了我的学习负担，循环往复，渐渐有些

　　承受不住。“双减”之后，每天都可以保证在学校完成大部分作业，回家自然轻松了许多，只需完成剩余的"小部分作业，大大缓解了我因为不自律而带来的学习压力与负担。

　　“双减”措施增加了师生间互动频率。“双减”前，相信很多学生在家庭作业不会写的情况下，往往寻求搜题软件。经常性使用搜题软件只能滋生学生的依赖性和惰性思维，严重影响了学习效率。“双减”后，这个问题就得到了有效解决，因为延时课会有不同学科的老师上班辅导，一些学生遇到不懂的题目，可以及时请教老师，答疑解惑。在老师的耐心、细致讲解下，我们可以进一步厘清解题思路，大大提高学习效率。

　　“双减”措施提高了家长时间利用率。在“双减”前，很多家长都会遇到自己的工作和孩子的接送无法兼顾的问题。用我自己的情况举例，父亲在外地工作，母亲的工作性质也是需要经常出差，有时母亲回来晚了，我只能自己走路回家。或许因为小女生的缘故，每次我独自一人走路回家，母亲都会担心我的安全。“双减”后，这个问题得到了合理解决。因为放学时间推迟了，母亲每天都可以亲自来接我，既保证了我的安全，也增强了我们的亲子关系。

　　由此可见，“双减”政策真的给我们的学习、生活带来了极大便利，不但减轻了我们的身体压力，而且使我们的心情变得更加愉悦。

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　　篇8新学期已经过半，在这个学期里，我们积极响应国家“双减”政策。它给我们的学习生活带来了翻天覆地的变化。

　　以前，我们一放学就背上沉甸甸的书包，把所有的作业都带回家写。每天不仅有书面作业，还有一系列的打卡和阅读，一到家就得埋头苦干，马不停蹄地写作业。就这样，也要到睡觉前才能完成所有任务，根本没有充足的时间进行体育锻炼。

　　而今，“双减”政策如约而至，老师布置的作业减少了，而且会在中午提前布置，让我们有充足的时间去完成。大部分同学都参加了学校的课后托管，在学校就能又快又好地完成家庭作业，也减轻了家长的负担。我们班还实行了“作业完成排名榜”，同学们为了上榜或

　　排上前二十，在班里你追我赶地做作业，生怕落在谁的后面。在这样良好的学习氛围中，我们的学习热情“蹭蹭”地往上涨，作业做得又快又好，效率很高。大家听到某某同学作业已经做完了，而自己还差一大截时，感受到的不是被比下去的失落，而是无形中增加更多的动力。

　　这样，我们在校就完成所有的作业，大街小巷里再也看不到被沉重的书包压弯腰学生的身影，家里没有奋笔疾书到深夜，独守书房的孩子身影，也没有因辅导作业而焦躁不安的父母身影……我们的亲子关系从此母慈子孝，爱意融融。

　　现在啊，在每个夕阳西下的日子里，在每个学校的操场上，在每个小区的屋子里，都能清晰的看到，孩子在奔跑、在做手工、在书海熬游……

　　另一方面，校外学科培训负担也减少了，大家将更多的精力放在了课堂里，这样也大大提高了我们学习的质量和效率。节假日里，各个公园等运动场所更是欢声笑语，热闹非凡。

　　许多人对“双减”的评价是“简直是太棒啦”。是啊，作业减量不减质，又能在学校完成；回家不用背上包，拎个帆布袋就可以了；阅读时间多了，吸取更多课外知识；做手工的时间长了，让自己更加心灵手巧；运动的时间久了，不仅增加肺活量，还能让人变得更聪明。这不就是我们梦寐以求的高质量高品质的生活吗？

　　“双减”政策，给我们学习、生活带来了意想不到的惊喜和改变。我愿意用自己宽大的胸怀去拥抱它，让它继续在我们的身边枝繁叶茂，开花结果。

　　双减政策议论文

　　篇9双减政策主要针对的是义务教育阶段的学生，一减是减少校内作业，二减是减少校外补课。

　　双减政策实施后中小学生的作业量和作业时长都缩减了，学生做作业不用做到很晚，可以有个充足的睡眠，有利于第二天的学习，也有利于学生的身体健康成长。之前因为高强度的学习，学生不是在补课就是在补课的路上。天天围绕着考试学，直接的后果就是学生厌学，严重影响了学生的身心健康。双减之后，家长和孩子在休息日可以一起出去玩玩，运动运动，不仅可以增强一家人的身体素质，还可以促进一家人的情感交流。

　　双减拉下急刹车后体育、艺术特别是关注孩子人格成长、社会交往的课程明显提高了比重。教育研究的结果越来越深入地证明了这一点，就是影响一个人成年时候的社会成就和经济收入的主要因素，不是他中小学时候的考试分数，而是他的社会情感能力，比如外向性、合作性、责任感等等。其实我们的独木桥已经变成了立交桥，家长要有更大的宽容心，更大的格局和视野，发现孩子的特殊的禀赋，并且把它激发出来，让孩子形成自己的个性。家长应该勇敢地把孩子的快乐童年还给孩子。

　　双减政策议论文

　　篇10最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。

　　双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。

　　对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗？

　　虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。

　　另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。

　　对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。

　　双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。

　　双减政策议论文

　　篇11最近被讨论最多的话题就是教育部颁布的“双减”政策了，我也听爸爸妈妈在家里议论，知道这个政策与我们学生息息相关。

　　所谓“双减”，一是减轻校内作业负担，二是减轻校外培训负担。妈妈说：“以后的周末和寒暑假都不会有学科类的培训班了。”如果是真的，我心里还挺高兴，周末就不用去上那些学科类培训班了，比如作文、英语和数学。因为这些在学校已经花了很多时间来学习，课间十分钟我们也基本在教室看书，不能出去打闹，都没有时间跟小伙伴玩，我已经很累了。我最讨厌的文化培训班就是奥数，因为它很难。现在没有了文化培训班，我的假期就可以有更多时间做自己喜欢的事，可以上自己喜欢的舞蹈课和画画课，还有空余时间休息。但是听说文化培训班周一到周五放学之后还是可以开放，我就有点担心了，如果放学后，妈妈再让我去培训班上课，那就太累了，希望妈妈没有这个想法，否则我的书包只会越来越重，眼镜片也会越来越厚。

　　你们喜欢这样的“双减”政策吗?觉得它是好是坏呢?“双减”来了，怎么办?双减政策议论文

　　篇12双减”对我们而言还只是一个抽象的概念，却已经真真实实地走近我们了。

　　近日，各地都行动起来，坚持家校联动，落实“双减”政策。同学们，你们是不是十分开心呢?既不用周末早早起床，东奔西跑地去赶各式各样的课外培训班，也不用每天回家就拼命地埋头于作业堆里，直到深夜。爸爸妈妈们更不用再为巨额的课外补习费用而忙忙碌碌，为鸡飞狗跳的家庭作业时光而抓狂不已。

　　看似皆大欢喜的结局，背后，我却听到了另一种声音，那是警钟的声音。我认为，无论是课外班的减少还是作业量的减少，其实都是为了培养大家主动学习的好习惯，“双减”政策的实施其实在向我们透露一个重要的信息：比起被动的“填鸭”式教育，我们更需要主动学习的人才。

　　要想自己学习更好，必须要有明确的目标、有序的计划、良好的习惯和强健的体魄。所以我认为我们要自主地做好课前预习、课后复习，抓住每一个错题，不一味依赖于其他的教辅资料、家长、培训班。善于总结和掌握好学习秘诀，这才是“双减”政策下比起疯狂刷题、花钱补课更行之有效的学习出路。

　　总而言之，面对“双减”，我们更要明确自己的追求，善于要求自己。

　　双减政策议论文

　　篇13“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。

　　今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。

　　高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。

　　“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。

　　“双减”政策就是好!双减政策议论文

　　篇14这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。

　　开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。

　　以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。

　　我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!双减政策议论文

　　篇15当下，教育部正大力推行史上最严厉的“双减”措施：减轻义务教育阶段学生过重作业负担，减轻学生校外培训负担。每一种措施出台，往往都是"几家欢喜几家愁"，而面对"双减"，你是喜欢还是愁亦或

　　喜忧参半？请写一篇文章，表达你的感受和认识。

　　双减之下，利弊与共

　　曾几何时，纨绔与浪荡挂钩，清贫与刻苦等同。但在信息社会高度发达的今日，“钱”、“家境”仿佛才是知识的敲门砖。“寒门难出贵子”竟已是社会共识，也因之“双减”政策顺势而出。但仔细想来，双减何尝又不是一把双刃剑？

　　“资本来到人间，从头到脚，每个毛孔都流着血和肮脏的东西。”

　　曾经的补习班不过是学生拓展课外知识，培养艺术修养的捷径。但资本却不断制造“学业焦虑”吃着“人血馒头”，让家长，学生“恐慌”“内卷”，潜移默化中补习班便变了味。

　　双减之下，补习班归位，有利于教育之公平。

　　“惊！贫困地区一学生竟考取名校，其学习方法竟然是……”

　　不知从何时起，这样的“震惊式”新闻层出不穷，仿佛寒门之学子与光明之未来有不可逾越的鸿沟，这难道不是教育不公导致的吗？以史为鉴：魏晋王谢风流，却是氏族繁荣背后的教育资源不平衡，终让王谢成为史书绝响。富者愈贵，贫者固穷，这样的社会一定要被改变。

　　双减之下，教育之公，有利于每一位学子身在井隅，心向星光。

　　“小孩闭上眼睛，看见花，看见梦，看见希望，大人闭上眼睛，睡着了。”

　　孩童时期的想象力是无穷尽的，是于无所有中看见一切的澄澈。然而过早的应试技巧却在不断摧毁想象的翅膀。记得国外一篇报道曾言：“一位母亲因其女儿在幼儿园学会了1+1=2而上诉老师，并成功胜诉。”我想，这若是在国内，定会引得“公知”们大敲键盘。这件看似令人啼笑皆非的故事，何尝不是透露出扼杀想象力的残忍？

　　双减之下，童年烂漫，有利于孩子想象力之萌发。

　　不过，双减之下，真的能一劳永逸吗？

　　我要说：非也。

　　双减之下，学生能慨叹轻松，但部分家长却不会因此躺平。过于严格的政策施行，只会让其花重金聘请名师进行“一对一”家教。教

　　育的天平看似平衡，细微之下，却是天差地别的分化。可见，双减之下，针对的是学校和课外辅导机构，但起决定性作用的却是家长观念之改变。

　　因此，只有家长明白“学习源于自律，伟业在于开拓”，才能让双减真正有效落实。

　　诚然，双减有其弊病，但针对目前中国教育形势而采用此策，实属无奈之举。只愿双减之下，你我都能铭记“优秀是优秀人的通行证，平庸是平庸者的墓志铭”，在时间的长河上凝聚起沉替的力量，为新生的青春拼搏，为新时代的中国奋斗，迎接下一个新版的双减。

　　双减政策议论文

　　篇16减了，“双减”政策下来了，我的噩梦也来了。

　　想当年，我可是教育界的一方豪强，手底下数十个金牌教师，从我这个教育机构走出的学生数不胜数，个个都是一顶一的好学生。

　　那时候，哪个家长不想把孩子送到我的机构里面?哪个家长见了我不得恭恭敬敬的?哪个家长不得想方设法把我约出来吃顿饭，好让自己家孩子能进我的机构?那时候，我走一走，家长们就得颤三颤，生怕让我觉得服务不到位，耽误了自己家孩子。唉，时过境迁哪，“双减”这一杀招，直接将我压得再也起不得身。学生们不来培训了，家长们自然也不送钱了。我呢，工资也发不起了，所以讲师们都走了，这机构也倒闭了，剩下我一个人守着这个孤零零的门面。

　　从万人敬仰到孤家寡人，这是经历了什么呀?这是我贪心收钱的报应吗，还是试图取缔机构，成立私有学校的报应啊?辅导班在减少，机构老板们的钱也在减少，看来更加公平的局面将要来了。

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　　篇17减了，双减政策下来了，我孩子的功课可怎么办呢?七月份时，国家发布了新的教育政策，这下好了，校外的所有培训机构都停了。仅仅几天，我们家小宝就不能继续补课了。又刚好是暑假，本来能早起上课的她，现在一觉睡到八九点，怎么喊都喊不醒。不仅如此，这课上到一半说不教就不教了，这叫什么事儿呢!

　　看着小宝刚激发起来的学习动力就这么一点一点消亡了，做母亲的心里真是一点都不好受。我只好调动了我的人际关系，去寻找有没有专门的老师或者还在营业的培训机构。qq、微信、电话真是一刻不停，一天问上好几遍。可要么培训机构比较小，要么辅导老师经验不丰富，而且交的钱还多。要是请私人家教，一天就好几千，这可把我给愁坏了。

　　某个星期天回娘家时，跟孩子外婆说了这件事儿，她把我给批了一顿：“孩子都初三了，怎么还给她补课呢?考高中是自己的事儿，你帮她到现在就不错了，接下来就看她自己了，偶尔督促一下就可以了。”听了这番话，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一个做母亲的干着急干嘛呢?学习还是得靠她自己。

　　后来补习班我也就放弃了寻找，而是找她好好谈了谈。孩子也懂事儿，挺理解我，自己开始用功起来。多亏了这“双减”政策，让我意识到了这一点，不然尽操心了。

　　双减政策议论文

　　篇18减了，延时服务后，乖孙女现在都不回来了!这之前吧，晚上做作业做到老晚，有时候12点都不一定能熄灯睡觉，我是心疼的呦。现在好了，住学校了，晚上不回来了，人都见不到了。是没有人晚上开灯惹得我睡不着觉了，可我这心里总觉得空落落的，也说不出来为什么，就是感觉空空的。

　　每个礼拜回家，问她作业多不多，她总说作业少了很多。我就不相信，这作业少了，怎么还住校了?她说什么“双减”文件，我也听不懂，就去问了我们家楼下的老师。他说，就是作业减少了，补课也不允许了。他还说，之前还帮学生补课来着，现在根本不可能了。

　　我这么一想，看来孙女任务减轻了不少呀，住学校就住学校吧，只要她能轻松点儿，我就开心了。我怎么样不重要，只是周一到周四见不到她，怪想她的。

　　双减政策议论文

　　篇19减了，减了，孩子初三了，压力也应该不会那么大了吧，因为作业负担少了很多。国家真是人性化。

　　寒来暑往，多少个清寒的大早晨和风凉的夜晚，我送孩子上下学，接过她千斤重的书包，看着她睡意未消或充满疲惫的脸，心疼之余也清楚学习就是如此，得吃苦，不然怎么考高中、考大学呢?我天天想尽法子给她买好吃的，穿好睡好，只想让她多读几个字进去，但听着她的抱怨，总觉得我们做父母的不理解她，也不好再贴着她耳根子说。

　　直到我看到了手机上刷屏的“双减”政策，真心替孩子感到高兴，这是属于他们的春天。不过没法补课了，这个暑假的补课计划又泡汤了。她本来理科就不好，一个暑假过去面对更难的知识会不会跟不上呀?真令人犯愁。她同学妈妈花了大手笔，给自家孩子在网上报了一对一补习，她却像是一点儿都不急，只想着放松。

　　一个星期下来，她还是满脸疲惫，问她不是双减吗，怎么还这样?她说单科不多，加起来也不差多少，又有了个化学，看来“双减”跟初三没多大关系。

　　其实政策无论是什么都没关系，只要她肯学，能考上高中就行。

　　双减政策议论文

　　篇20得益于国家的“双减”政策，课余时间的充盈让我的生活更加充实。

　　博弈

　　傍晚，我和父亲在茶几上摆开棋盘对弈。惨白的灯光射向棋盘，气氛骤然紧张了起来。父亲话不多说，开局便擒住我几位大将。我指挥着炮兵，看着棋盘上一边倒的局面，思考着父亲下一步的走法，斟酌了许久才缓缓落子。父亲一着“围魏救赵”，降了我的相，要取我上将首级。我急忙撤兵，自觉大势已去。回想与父亲的几轮大战，他总是一环套一环，牵着我的鼻子走。父亲笑了出来，带着得意说：“下棋必须得心静，还得纵观全局，不要目光短浅。”课余时间，我学会了宁静致远，懂得运筹帷幄。

　　开卷

　　在课余生活里，读书是我的一大乐趣。午饭后，我背靠在抱枕上，盘着双腿，拿出我最着迷的《天意》读了起来。书很厚重，阵阵墨香扑面袭来。我闭上眼，书中的情节出现在眼前，仿佛萧何月下追韩信

　　就发生在眼前。我眼看着韩信进谏项羽，想为项羽出谋划策却被刚愎自用项羽大骂一顿。眼前的书好似一间黄金屋，一行行的文字像根根金线，编织成一幅幅绝世名画，让我流连忘返。在课余时间读书，陶冶了情操，提高文学素养，这是多么幸福的一件事啊！

　　赏景

　　有时候在家中闲暇之时，我也会隔窗赏景。我虽做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其乐。清晨，鸟鸣声萦绕在耳畔，风轻拂窗帘，露出窗外淡淡的清光，时隐时现的花草呼唤我醒来。窗外的银杏长得如日中天，争高直指，枝叶繁茂。

　　夜晚，临睡前，月光下有银杏白色的枝叶摇曳，地上有一丛丛的青草。月色如水，洗净了白日的喧嚣。不知谁家悠扬的笛声，将夜晚烘托得静谧美好。

　　张弛有度，收放自如，也许是人生的乐趣之一。要懂得劳逸结合，在课余生活中多放松，多感受，会让我在努力之后更加强力，这就是课余之美。

　　双减政策议论文

　　篇21动静相济，劳逸适度。

　　——华佗。

　　上午连续上了三节课，我的神经高度紧张，每到这时，我都利用仅有的15分钟课间小憩一会儿。

　　休养生息

　　刚下课，一股疲倦的感觉就环绕着我，我原本挺直腰板儿变成了一个半圆，肩膀处酸得不行，双臂僵硬，肘部连弯曲都隐隐作痛，活像一个得了风湿骨痛的老年人。手腕处的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握笔的三根手指中大拇指中间凹陷，手指肚惨白，食指因为没有血液流过而发麻，中指的侧面硌得发红。我连抬手的力气都没有了。于是我双臂平摊在课桌上，头侧枕着左臂，准备休息一下。

　　庄周梦蝶

　　在疲劳时，休息是最好的良药。我屏蔽了教室内外的喧嚣，将双眼缓缓闭上。一片漆黑后，我的世界又明亮起来，满目的绿色，勃勃

　　的生机。这是古森林里才会有的轻松惬意。满眼的葱绿，空气中浮动着点点绿芒。它们像星星一样衬托得世界很寂静。一阵微风吹来一声蝉鸣，一次振翅高飞惊落一片树叶，一汪清潭引来一群鸟兽……眼前无限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴轻哼了两下。等我再睁眼去观望时，铃响了，上课了。

　　韬光养晦

　　上课不久，课堂里就哈欠连天。我一看，正是刚才课间闹得最欢的那帮人。而我经过一个课堂的休息，现在不说神采飞扬，也是精神奕奕。身体的每一个关节都活络，每一根神经都兴奋，大脑像高速立交桥一样高速运转且井然有序。午后清风拂面，吹在身上很清爽

　　燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。人生就像一张弓上的弦，一直绷着是会断的，张弛有度方能收放自如。

　　美在课余！

　　双减政策议论文

　　篇22暑伏燥热的一天下午，我来到滑冰场里。冰面犹如一块巨大的乳白色的奶糖，又像是一面平整光滑的璧玉。冰场周围立满了玻璃，形成一道屏障，巨大的内外温差使得玻璃上布满了水珠。冰场上方弥漫着白汽，仿佛张岱在湖心亭看到的“雾凇沆砀”的景象。白雾之中，人们肆意地飞旋舞动着，仿佛一只只天鹅畅游在碧湖之中，又似一条条锦鲤在湖面跳跃。滑得好的人做到了人冰合一，在冰面上疾速地飞驰着。

　　我穿上冰鞋，像企鹅般蹒跚地走入了冰场一角。在冰面上，我战战兢兢，浑身紧绷，连大气都不敢出，独立站在冰面上，世界仿佛突然变得安静了，凉气顺着裤腿慢慢地爬了上来，我的心仿佛一团在冬夜中燃烧的火慢慢被周围寒气所包围，逐渐熄灭。一旁的母亲赶忙走到我身边，隔着玻璃鼓励我。这些话语好似一捆捆的木柴添进了我心的火焰中慢慢地燃烧起来，把我的心照亮。被那团火焰所驱使，我缓慢地移动灌满铅的双腿，试图驾驭那两把冰刀。

　　不久，我找到了自身的平衡，开始大步流星地向前滑。我在白雾

　　中急速地穿梭着，夹杂着寒气的风吹过脸颊，让我体验到了飞翔的感觉。我好像成了一艘快艇，驰骋在平静的湖面。过弯道时，我俯下身子，双手划过冰面，仿佛在把玩一块无瑕的美玉。白雾渐渐地消散，上空的聚光灯光穿透了雾气照在冰面上，冰面好似波光粼粼的湖面，灯的周围形成一个个晕圈，亦真亦幻，宛若仙境。我好似蜕掉了蛇皮飞升成龙。

　　在课余的娱乐活动中，我找到了身心的平衡。这是一种美好的境界，我心中甜甜的，仿佛吃了奶糖一般。美在课余！

篇三：双减政策论文3000字大学生

　　双减政策心得体会范文（通用10篇）

　　双减政策心得体会篇1近日，中办、国办印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施“双减"政策，不但是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。

　　一是对公益属性的坚守。基础教育不是生意，是国家必须提供的公共产品，不能让资本肆意横行。无论是学校教育,还是校外培训机构，都必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业"，变为“逐利的产业"，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石,教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利"O正因为如此，总书记强调，要坚持教育公益性原则，着力构建优质均衡的基本公共教育服务体系，建设高质量教育体系，办好人民满意的教育。实施“双减”政策，是党和政府坚持教育事业公益性，着力降低家庭教育支出，制止逐利性教育行为，促进教育公平的重大举措。

　　二是对教育观念的纠偏。我国中小学教育受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施“双减"政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠偏。第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场"。要宣传教育引导全社会凝聚共识，尊重儿童的休息权、健康权，减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出“短视化、功利化”教育的困境，从根本上守住儿童身心健康和人格健全的底线，否则，教育就失去了应有的意义和价值。第二，纠正违规竞争之偏。很多地方、很多学校、很多家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上"，各种违法违规教育行为大行其道。如果这种受功利的应试教育驱动的各种违法违规办学行为得不到有效制止，整个教育就不可能走出内卷化的“剧场效应”和“囚徒困境”。实施“双减”政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习”“超标学习”，成为赢得客户的不二法门。有位小学五年级的数学教师，在暑期放假前问四年级的学生没有学过五年级上学期数学的请举手，结果只有3个学生举起了手；问已学过五年级下学期数学的请举手，结果有一半的学生举起了手。这种校外培训危害有三：增加学生学习负担，影响教师正常教学，危害学生

　　的学习兴趣。校外教育培训机构这种超前教育严重恶化了教育生态。实施“双减”政策，从根本上规范校外培训机构的职能，构建学校教育与校外教育互相补充、协调育人新格局。第四，纠正负担过重之偏。因为短视化、功利化应试教育的驱动，中小学教育围绕升学考试科目，大量增加学生的上课、作业、考试和校外学科培训时间，导致学生单一的考试升学负担日益沉重，学生的学习生活日趋单调，既破坏了学生德智体美劳全面发展的教育生态，又严重影响了学生的身心健康和学习、生活质量。

　　实施“双减”政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”。

　　三是对教育规律再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信“时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展,这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。一项高中教育质量监测结果表明，喜欢体育艺术的学生比不喜欢体育艺术的学生学业成绩平均高40分。第二，坚持身心和谐发展规律。现在，很多家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症”，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全

　　感。这种过度教育不但违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不但需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减"政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求"。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。如果说，学校课程育人体系以实施国家课程标准、着力提高国家规定的必修基础课程实施质量的话，那么，学校课后育人体系则应立足于满足学生个性化、差别化、实践性学习需求，满足学生“作业、实践、扶弱、特长"等多样化学习与发展需求。这两个体系，一个致力于保障学生的全面发展和共同基础，一个致力于学生的个性发展和综合素养的培育。

　　双减政策心得体会篇2多年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会，随着全社会对教育的重视，家长对“知识改变命运"的重视,学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种托管班"、“培训班"包围，家长们不得不掏出高额的“补课费"，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。

　　近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年,减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

　　义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心注重，是以人民为中心发展教育的集中体现。

　　“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年;有了希望。同志也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。

　　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社

　　会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

　　双减政策心得体会篇3近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。这是利国利民的大事！是从党之大计、国之大计角度作出的重大安排！

　　一、减负是使学生能够更好全面发展的重要举措

　　我们首先要了解减负和规范校外培训机构的目的。当前,义务教育最突出的问题，是中小学生负担太重。首先影响学生的身体健康、思想品德。学生整天埋头于作业，睡眠不足，又缺乏锻炼，体力下降。有一位校长告诉我，有的高中学生，单杠引体向上做不了几个，跑步会昏倒。现在学生中近视眼众多，很多成年人的疾病，如高血压、糖尿病少龄化，这样下去，国民体质下降，令人担忧。

　　学生负担太重，不但影响到身体，而且影响到学生心理健康。学生承担着沉重的心理压力，学习缺乏兴趣，被动学习，不但效率不高，而且会形成扭曲的心理，把学习作为竞争的手段，把同学作为竞争的对手，缺乏抗挫折的能力。

　　学生负担太重，没有时间走向大自然、走向社会、不了解世

　　界、不了解社会，缺乏宽广的视野、丰富的知识、创新思维和能力，对他们将来的学习和发展都很不利。

　　其实，负担减轻了，学习兴趣提高了，心情舒畅了，学习效率会提高，学习成绩会提升，学生会享受到学习的愉快,童年的幸福。

　　所以，减轻学生课业负担是关系到培养什么人、怎样培养人的问题，是贯彻教育方针，落实立德树人的问题。负担减轻了，就能真正做到“五育”并举，使学生德智体美劳全面发展，成为社会主义建设者和接班人。

　　二、规范治理校外培训机构是减负的重要环节

　　为什么要规范治理校外培训机构？因为校外培训机构在增加学生负担上，推波助澜，违背教育规律，冲击学校教育，破坏教育生态。本来，校外培训机构应该是学校教育的补充，为一些有特殊需要的学生提供服务。但是当前很多培训机构在学校抢生源，超纲超前进行教学，严重冲击了学校的教学活动。很多家长被培训机构裹挟，认为如果不送孩子上校外培训班，就会比其他学生落后。这使我国的中小学教育变成了两轨制：一轨是学校的免费义务教育，一轨是收取高额学费的校外培训机构的教育，不但冲击了学校教育秩序,而且扩大了教育不公平。

　　几年前，我和某市中小学校长座谈，校长们都向我诉苦，说学校被培训机构“绑架”了，不但增加了学生的课业负担，也增加了家长的经济负担，让家庭经济不够富裕的家长叫苦不迭。同

　　时有一些校外培训机构缺乏合格的教师，教学质量低下，还存在一些安全隐患。所以校外培训机构需要整顿、规范治理。

　　校外培训机构应该成为学校教育的补充，为学生在某些方面的兴趣特长提供服务，如提供体育、音乐、舞蹈、美术、科技等个性化资源，丰富学生的校外生活。

　　三、加强公共教育供给是减负的重要保障

　　减负并非一减了之，要加强公共教育供给，使学生的学习生活丰富多彩。

　　首先要大力推进学校的均衡发展，加强薄弱学校的建设。当前，人民群众对教育的期待与教育发展的不均衡之间还存在矛盾，每位家长都想让自己的子女进入优质学校，这是可

　　以理解的，只有教育均衡发展了，才能从根本上破解学生负担过重的难题。

　　要办好每一所学校，教好每一个学生。义务教育阶段严禁以成绩为标准进行分班。学生的学习能力和学习水平是有差异的，应该因材施教，促进每一个学生的发展。如果单纯用成绩来衡量学生，会给一些学生造成心理上的压力，有挫伤感；而一些学生造成优越感，不利于学生的健康成长。学校能够用选修课的办法实施因材施教。

　　要深化教育改革，要把课堂教育作为立德树人的主渠道,改进教学方式方法，把每一节课上好，使每一个学生在课堂上都能听懂学会，这样就能够减少家庭作业负担。

　　学校、家庭、社会都要对学生课余时间负起责任，提供公共教育服务。各地教育部门都已经出台了学校3点半以后学生托管的措施，效果很好。下午托管班能够用一部分时间帮助学生完成家庭作业，一部分时间组织各种兴趣小组，开展各种文化体育活动，让学生在活动中成长。最近大家都在热议暑期托管班的问题，办好托管班需要加强人员和经费保障，需要政府学校社会统筹安排。

　　学校组织托管班，还要老师来照管。各种兴趣班也能够请校外具备相对应资质的专门技术人员、非遗传承人、志愿者来参加辅导。辅导人员都是业余工作，应该有一定的劳务补偿。有些技术性课程活动，也可经审批后适当地收费，以抵付材料的消耗和辅导人员的劳务报酬。总而言之要充分利用各种资源，丰富学生的学习生活。

　　校外培训机构在规范的范围内开展非学科课程，有利于满足学生的爱好、培养学生的特长，会成为学校教育的有益补充。

　　双减政策心得体会篇4小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声"的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理,深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但因为社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑,被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减"工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负"和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学

　　生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。

　　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

　　双减政策心得体会篇5教师“双减"政策学习心得体会我从事教学工作20多年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会，随着全社会对教育的重视，家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”、“培训班"包围，家长们不得不掏出高额的“补课费"，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主"、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提

　　高课堂教学质量。义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心注重，是以人民为中心发展教育的集中体现。

　　“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年""有了希望。同志也督促着教育者,要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。

　　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

　　双减政策心得体会篇67月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。

　　目标：1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。2、减轻家庭教育负担。3、将教育回归到学校。4、1年内有效减轻、3年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确

　　保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

　　对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。

　　对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，注重孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。

　　“双减"工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

　　在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上掾挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学

　　效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑,提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。

　　我认为具体的做法有：

　　一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负"的同时提高质效。

　　二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

　　三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本"，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

　　四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，使用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

　　五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

　　六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生能够依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

　　总而言之，练习仅仅手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

　　双减政策心得体会篇7月24日这个天，“双减"出台，可谓是一石激起千层浪，也必定是载入教育史上的一件大事。行业震荡，企业惊慌，股市暴跌。众多的教育股应声暴跌，一些公司跌浮60、70%,乃至跌停。

　　很多人认为，来势凶猛的双减政策是为了将培训机构赶尽杀绝，不留一丝余地。所以，除了培训机构焦虑，家长们也很焦虑。

　　且随着最近各大机构对“双减”的不同“解读”，出台了花样百出的告知书，迷茫的家长越来越多，也有很多报了我曾推荐过的课程的家长咨询我，到底该怎么办？

　　所以，思来想去，我还是跟大家聊一聊我对“双减"‘政策的理解和看法，希望给迷茫的家长一些参考建议。

　　此次由中共中央办公厅国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件，简称“双减”，共8大多数，30小条。8大多数的内容，从校内、校外以及教育整体环境三个维度做了要求和规范。

　　一，校内维度

　　从校内的维度来看，国家下决心要“全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担”，从健全作业管理机制、健全作业管理机制、提高作业设计质量、加强作业完成指导以及科学利用课余时间几个方面，全方位的帮助义务教育阶段的学生减少作业压力，规范教师职责，让教育回归学校,彰显教育的本质。

　　我个人非常赞同“健全作业管理机制“中“严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业”这两项内容。让家长回到家长该有的位置，不要因为作业问题影响亲子关系。从而让孩子的负面情绪有一个能够信赖的发泄口，减缓孩子的学业压力。

　　在“保证课后服务时间"这个条里，要求学校要引导学生自愿

　　参加课后服务。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

　　从这里我们能够看出，国家从时间上就切断了晚托班、托管班等辅导作业性质的可能性，可见国家的力度和决心。

　　另外，双减政策中还提到“加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。”

　　我认为对于“面批讲解，答疑辅导”这种个性化的需求都能专门行文规范，或许未来教育模式也会发生些许变化,满足个别“吃不饱”的学生，也是有可能的。

　　二，校外维度

　　从校外的维度来看，双减的一系列制度和规范可谓“精准狠”。

　　1、坚持从严审批机构。

　　要求：各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作。

　　这个条将学科类校外培训机构的路都堵死了，除非你乐善好施，愿意以非营利性质来开展培训公益事业。另外，严禁资本化运作教育，简直大快人心！让教育回归本质，是多少人心中的渴望，不应该让资本控制教育。

　　2、规范培训服务行为。

　　要求：严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

　　这个条将一直以来提倡超前学的机构敲了警钟（比如奥数），同时禁止了境外课程（比如英语各类境外教材）。不但如此，还不允许培训机构占用国家法定假期，休息日以及寒暑假进行培训。

　　所以，你能想到的路，都给你堵死了。还想怎样挣扎呢?3、强化常态运营监管

　　要求：线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔很多于10分钟，培训结束时间不晚于21点。线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。聘请在境内的外籍人员要符合国家有关规定，严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动。

　　首先，为了学生的身心健康，国家不允许培训时间超过晚上21点，所以孩子从放学（约5点半）到晚上21点之间能利用的时间非常有限。即便能上课，还要兼顾课时长度和课程间隔时长，这晩上的时间也就被分离的差不多了。

　　第二，“拍照搜题""这种app终于下线了，孩子终究还是得

　　学会有问题要自己思考，而不是一味的依赖“抄作业神器"。这个点我个人非常支持，怒赞！

　　从校外维度的各项要求和规定来看，家长要将课外培训班妥善安排在周一至周五，做好时间统筹管理，显得尤为重要，也是家长面临最大的挑战。

　　三，整体环境维度

　　1,

　　促进义务教育优质均衡发展。

　　积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设，充分激发办学活力，整体提升学校办学水平，加快缩小城乡、区域、学校间教育水平差距。

　　2,

　　提升课堂教学质量。

　　学校不得随意增减课时、提高难度、加快进度；降低考试压力，改进考试方法，不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为；考试成绩表现实行等级制，坚决克服唯分数的倾向。

　　3,

　　深化高中招生改革。

　　坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例，规范普通高中招生秩序，杜绝违规招生、恶性竞争。

　　4,

　　纳入质量评价体系。

　　地方各级党委和政府要树立正确政绩观，将“双减”工作成效纳入县域和学校义务教育质量评价，把学生参加课后服务、校外培训及培训费用支出减少等情况作为重要评价内

　　容。

　　这几条是从国家层面来规范约束与双减相关的制度，确保双减政策的落地实施。

　　四，学科和非学科如何区分？

　　因为双减政策的出台，对于学科和非学科的问题成了大家注重的焦点。为此，教育部办公厅下发了“关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知”，专门明确了义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围：

　　1,

　　根据国家义务教育阶段课程设置的规定，在开展校外培训时，道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物按照学科类进行管理。对涉及以上学科国家课程标准规定的学习内容进行的校外培训，均列入学科类进行管理。

　　2,

　　在开展校外培训时，体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）等按照非学科类进行管理。

　　所以，但凡符合国家对学科类规定的培训机构，无论机构自己如何力证身份，都属于本次双减的范畴，不用质疑。

　　五，学龄前儿童还能上什么学科培训班？

　　双减政策意见非常明确：不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构。

　　能够理解为：学龄前的学科类型培训班无论线上还是线下，都不允许。线上非学科的培训也不允许。

　　对于双减政策带来的退课还是继续上课问题，我个人建议：学科类的培训班不建议续课。如果当前手头还有大课包，能退则退，如果课包所剩不多，就抓紧时间，火力全开排课吧。

　　另外，线下的体育，艺术类的非学科培训班未受影响。

　　双减政策心得体会篇小学校长对双减政策的体会双减政策和五项管理都是小切口撬开大改革。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为基础，执行立德树人的根本任务，抓住双减作为重要政治任务，采取多项措施提高校内教育教育质量。一是抓住课堂的主要阵地，教师上所有常态课。每堂课准备充分，知识储备丰富，能力训练到位，创造充满掌声、笑声、辩论声的生命高效教室，在教室40分钟内高效，保证学生饱吃。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师本身优势，丰富课后服务供应，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生

　　校园生活，帮助家长解决课后接送学生的实际困难。三是完善作业管理,深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探索性、实践性、综合性、跨学科作业。看起来有点切入，其实是课前课后、学校家庭社会、全链、全过程、全员的系统工程，实行立德树人的根本任务，真诚地做好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和继承人。

　　作为教育者，深刻体会到这次双减工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来，国家大力推进减免工作，但因为社会现象和一些研修机构等虚假宣传，家长不安，被孩子报名参加补习班，校内减免校外减免的现象非常严重。本次党中央对双减工作的决策配置是减轻学生校内作业负担和校外训练负担，彻底管理校内负担、校外负担和一些校外训练机构以教育名义侵害人民利益的问题。体现了党中央做好人民满意教育的决定。和为人民谋幸福的初心“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。

　　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

　　双减政策心得体会篇近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。《意见》提出各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构；学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训等。

　　《双减》政策出台后，很多人抱怨没有从根源上解决问题，反而加剧了不公平。因为虽然机构被取缔了，但上大学还是需要按分数排名。很多家庭会聘请私教，普通人家只能找价格低廉的大学生;有钱人请的是原来培训机构的名师老师，但价格势必会昂贵。

　　这会考进名校的学生大多数来自富人家庭。会造成更大的不公平。但公平在社会运转效率面前真的重要么？有必要为了公平导致更多无意义的内卷么？私以为，市场经济发展的动力本身就是人们对公平的追求。但市场不是万能的，有必要把教育这种公益性质事情也全部交给市场来做么？

　　富人有着优渥的教育资源，普通群众没有。于是市场发挥作用，培训机构的兴起，让一般人也能享受“优秀”的教育资源，这是一个逐步走向公平的过程。

　　但是这样追求公平的过程背后是有代价的，比如无意义

　　的内卷，普通家庭高昂的教育支出苦不堪言，孩子们的心理健康得不到保证等等等等。

　　所以究竟是公平重要还是效率重要，在这种情况下，要实现公平，就得让社会陷入大规模无意义内卷中。私以为，从历史唯物主义的角度来讲，历史上人们每次社会变革，虽然表面上都是打着公平的旗号，但本质上是对社会效率的追求。

　　比如封建王朝的每次覆灭，往往都是社会运转效率低下,饥荒连年的时候，并不纯粹仅仅阶级分化不公平导致的。正如家家富裕的开元盛世的唐朝，阶级分化其实非常严重，“盛世”更多是因为生产力发展导致政治稳定。中国农民只要吃得起饭就不会揭竿而起。

　　资产阶级革命也是一样，虽然打着公平的口号，但实际上也诞生了资本家与独裁者。社会不公平的现象并没有改善,但是让社会生产力相比于封建时代大大提高。

　　包括后来的社会主义革命，以及资本主义国家的内部改良法案，都是资本主义导致经济危机的时候诞生的，没有经济危机就没有社会变革。经济基础决定上层建筑，这个经济基础就是社会效率。就是无意义内耗的减少程度。

　　再比如上个世纪的社会主义改造，忽视了效率，一味的追求公平，也导致了三年困难时期。

　　追求公平是人类的天性，但为了追求效率放弃公平也是自古以来的选择，这也是人类不公平的起源。而效率与公平之间的矛盾就是社会发展的动力。

　　综上所述，《双减》政策能否带来公平并不重要，但从减少

　　社会资源浪费的角度来讲，我认为是一件利国利民的好事。

　　双减政策心得体会篇1我从事教学工作20多年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会，随着全社会对教育的重视，家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”、“培训班”包围，家长们不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心注重，是以人民为中心发展教育的集中体现。

　　“双减"政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年""有了希望。同志也督促着教育者,要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。

　　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

篇四：双减政策论文3000字大学生

　　学校双减政策心得体会范文三篇

　　篇一

　　“双减"政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减"工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校

　　“双减"工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。

　　“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容能够看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。

　　作为一线教师，为了更好地贯彻“双减"政策，我们要做到以下几点：

　　首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

　　“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减"精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

　　第二，充分钻研教材教法，提升能力。

　　学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不但要加强专业学习，提高教师职业技能,还要聚焦“双减"，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法,提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

　　第三，以学生为主体，发展学生核心素养。

　　教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要,通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。

　　作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这个条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

　　篇二

　　谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适合未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。

　　学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，所以，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。

　　提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业,爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但我们也痛心的看到，个别教师课堂教学水平不能满足学生发展的需要，课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减"政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。

　　作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学,同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不但不会增加学生负担，还能够增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题"‘提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。

　　坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。家长是孩子的第一任老师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着长远的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风攀比上，孩子成绩稍微下降，不与孩子和老师一起分析原因，马上想到的就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。

　　家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有任何一种教学方法或者一个老师，能够在短时间内大辐度地提高学生的学业成绩。缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培训机构的行为，另一方面努

　　力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确定孩子成长预期，从而形成减负共识。

　　篇三

　　2021年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

　　“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态,是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂,向教学更深处漫溯。

　　一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”

　　1.潜心钻研教材，认真备课。“凡事预而立，不预则废”O备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手,深入浅出，为“减负提质"提供了质的前提。

　　2.优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键；那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率"这个目的呢？

　　第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法,贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。

　　二、科学而合理的数学作业，减轻学生过重作业负担

　　“双减”之下数学作业不可能跟以往那样釆取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。

　　数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深,由易到难。能够釆用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大多数课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。

　　数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。

　　“双减"政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！

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