拓展训练个人心得体会500字

下面是小编为大家整理的拓展训练个人心得体会500字,供大家参考。

　拓展训练个人心得体会 500 字

　 拓展训练个人心得体会 500 字范文 2017 年 x 月 19，20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速 60 秒，驿站传书，清晨 15 公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到:人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己 迅 ，只有正视自己，勇于 肄 战胜自己，人生道路才 握 会走得更顺畅。当困难 蜘 摆在面前时，能不能超 借 越自己，就看你有没有 疙 信心和勇气去面对，去 惋 接受挑战。

　 相互信 爆 任、相互尊重、相互关 漓 爱、相互理解是人与人 肖之间沟通的前提和基础 钓 ，每个同事都需要关爱 舱 和帮助，当自己与同事 撤 发生误会时，要多检讨 皂 自己，少责备他人。一 糠个人的潜能更是无法估 曳 量的，每个人都有自己 博 值得学习和敬重的地方 淤 ，只要我们用真诚的心 努 与他人沟通，彼此尊重 衙 ，虚心学习，我们将创 蛙 造更多的奇迹。

　 拥 糯 有责任心和团队协作精 撤 神才会将取得个人和团 蕴 队的双赢，俗话说：“ 淬 众人拾柴火焰高”，一 火 个人的力量是有限的， 瘸 只有大家齐心合力才能 镇 共度难关。其实我们每 鸳 天的工作都在这个拓展 峰 游戏中，能否真正把拓 廉 展中的团队精神运用到 众 实际工作中去，或者能 约 否真正把在拓展中得到 滞 的启示

　运用到生活的困 糕 难中，才是最重要的。

　牢 细节决定成败，有些项 歇 目我们制定了完美的方 贼 案，分工好人员，但一 循 点点小的细节疏忽，使 可 得前功尽弃，产生遗憾 丈 。

　我们要有感恩的 蜀 心，实现一个目标不能 奥 只靠自己，而是学会互 郎 相取长补短，互相帮助 躁 ，感谢帮助过你的人， 佛 感谢你有能力去帮助别 樟 人。

　 办任何事情我 虎 们必须有计划，有领导 币 ，有谋略。只要大家选 蘸 出了领导，有思想、有 贪 计划，想好事物的前因 各 后果，积极配合并出谋 柴 划策，坚定不移地执行 购 集体策略与决定，朝着 惮 共同的目标去奋斗，充 腥 分考虑各方面因素，估 若 计出可能出现的各种情 锑 况，只有这样，才会避 竿 免做些无用功，团队才 竹 会提升。

　 我们的宣 腥 扬宝贝们，在这次活动 袖 中都表现非常优秀，回 役 来后依然热情高涨，都 玻 写了自己的心得体会， 萍 相信我们在今后的工作 肯 和生活中我们会一如既 勺 往的互相帮助，一路同 粘 行!

　 拓展训练个人 叔 心得体会 500 字范文 观 这次户外拓展训练，给 徐 我感触颇深，使我受益 维 非浅。虽然仅仅只有短 豁 短的两天，使我懂得了 勃 “团队”的真正含义， 怎 懂得了什么是团队，什 活么是沟通，什么是协作 盈 ，懂得了怎么团结协作 锅 、互相激励。

　 这是 浅 一段震憾心灵的历程， 宰 是对大家心灵的磨练， 短 使

　我们的心灵得到了升 院 华。它使我们重新认识 蘑 和体验了团队精神的力 地 量，也激发了我们个人 摘 的潜能，使它得到了充 急 分的释放，增强了挑战 冤 自我的勇气和信心。

　捕

　它告诉我们要打破传 帧 统的思维定式，开拓思 迎 路，在工作中总结失败 护 的教训及成功的经验， 餐 建立一种新的工作模式 研 。同时让我们学会了相 旷 互沟通，学会了换位思 诀 考。使大家尝试一种全 阎 新的生活，同时教导我 莎 们每个人要学会感激， 蹭 学会宽容，学会回报， 剥 学会让步，整个团队才 韦 会是最团结奋进的、最 回 优秀的团队。

　 使我 迈 感受最深的是逃生墙， 辩 在训练即将结束之际教 舒 练把我们带到了一面墙 寓 前，墙面光滑且高约 4 寐 米多，要求团队中所有 轰 队员需要不借助任何外 构 物翻上这堵墙，并且在 匪 逃生过程当中不许任何 鹿 人讲话，及不能犯有安 绒 全隐患的错误，即为安 雕 全逃生。那道墙不高、 只 但是光靠你自己一人、 材 两人的力量想要攀爬到 镍 顶点绝对不可能，你更 验 需要的是战友的协助， 设 才能完成的一次逃生体 岩 验。教练讲完规矩后给 胸 了我们五分钟的讨论时 脊 间，在这期间我们的团 贡 队中包洲李毅孙强李维 愈 的站了出来要做我们大 孕 家的人梯还有 10 位家 述 人第一时间上去拉我们 衡 五分钟后我们开始了好 碌 不容易我们“逃生”几 炉 个人，突然教练吹哨喊 皇 停，结果全部返回所有 翅 的队员又要重新再”逃 诌 生“一遍。此刻我们的 匪 两位领导要受罚了做2 郊 0 个俯卧撑他们做的很 折 辛苦我们也只是看着没 津 有办法替他

　们心里很不 剧 是滋味很快我们开始了 詹 第二轮教练让几位给我 拐们提供肩膀和膝盖的队 秒 友保持刚才的姿势在我 滦 们面前，“你还记得是 晓 谁给了你臂膀、让你踩 韵 在他结实的膝盖、肩膀 彰 上不断的攀爬，你还记 园 得又是谁在高墙上向下 疑 伸出援助的臂膀吗?你 隐 还记得又是谁在你攀爬 拥 的过程中努力的把手举 遇 到最高点，他们是我们 晕 整个团队的一部份、在 拌 关键时刻挺声而出默默 居 付出的队友们，相互间 期 向逃生墙方向做着保护 镇 你向上攀岩，他们都是 彦 人生父母养的，在家里 陀 我相信他们都是父母的 孺 宝贝儿子”

　 看着我 亿 的队友一个个肩膀被我 龄 们踩的淤青，此刻每个 雕队员都忍不住流下了眼 胁 泪，不能避免的是我们 硬 两位领导受到了惩罚， 邑 先 20 个后 40 个我们 验 犯了三次错误他们做了 辈 100个俯卧撑，他们 笑 累得趴在地上，队友们 曰 的抽泣声和教练的数数 啤 声，我们团队的加油声 搭 最后他们还是坚持下来 獭 了。我看见大家都开始 隆 信心满满，斗志昂扬， 诀 在这次还是一样每个队 陪 员都争先恐后的挤到墙 镜 下充当支撑队员的角色 遥 ，很快我们就有条不紊 亥 的一个一个队员被送到 梁 了墙上，渐渐的下面的 申 人越来越少，最后只剩 胃 下四位包洲李毅孙强和 搓 李维他们是直得我们每 恋 个人感谢和感激的，他 芭 们就像船长，把生的希 非 望留给了我们每个人， 搪 用肩膀支撑我们每个人 啊 。最后我们的“船长” 筷 也安全“逃生”。

　 挪 那一刻、“感恩”与“ 珠 感谢”弥漫了整个体验 中 基地，感

　谢队友的鼓励 括 、感谢队友的帮助、感 讥 谢教官的指导、感谢公 谐 司领导的关怀，同时也 敝 感谢生我养我的父母、 种 是你们让我真正明白了 斜 什么是“感恩”“责任 磅 ”“牺牲”

　 我们每 煌 一个人都有说不完的“ 枢 谢谢”和说不完的“对 涤不起”。只用眼泪代表 孟 了心里的这一切，这不 投 是做作，更不是虚伪， 洋 这是真情的表露，更是 冈 内心的直白。

　 短短 摔 两天的拓展训练就这样 魄 结束了，时间虽短，但 筋 收获良多，这次拓展把 哇 妙趣横生的任务和工作 捣 、人生、事业、团队、 鼠 亲人、朋友联系在了一 杂 起。

推荐访问:拓展训练个人心得体会500字 心得体会 拓展 训练